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Entspannung gehört zum Yoga genauso dazu wie körperliche Anstrengung. Foto: Westdörp

© Westdörp, Werner

Entspannung gehört zum Yoga genauso dazu wie körperliche Anstrengung. Foto: Westdörp

Yoga gibt neue Kraft für Körper und Geist

Grafschafter berichten, warum sie Yoga machen und welche positiven Effekte die Übungen haben

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