Therapien und Alltagstipps
Was wirklich gegen Rückenschmerzen hilft
Dehnübungen und Faszienrollen, Wärme und Entspannung, Physiotherapie und Operationen: Es gibt verschiedenste Methoden, um etwas gegen Rückenschmerzen zu tun. Manche sind sinnvoller als andere.
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Durch das Rollen über die Muskeln und Faszien kann die Durchblutung verbessert, Verspannungen gelockert und Verklebungen gelöst werden. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
